ＥＭＳ（Electrical Muscle Stimulation）とは、電流を流し筋肉活動を促す効果が期待できるフィットネステクノロジーです。
筋肉は脳からの指令がなくても、ＥＭＳを使用し強弱の周波を皮膚の上から一定の法則で流す事により、自発的な収縮と弛緩を繰り返し、無理な運動をしなくても十分に鍛える事が可能なのです。
ＥＭＳ技術は、オリンピックの選手達が筋力増強に使用していた事で注目を集め、医療分野では脳血管障害などにより運動ができなくなった方々のリハビリテーションとして、科学分野では無重力の宇宙での筋肉トレーニングとして、近年では健康志向の高まりと共に、一般の方のダイエット、筋力増強、健康管理の手段として気軽に活用されるようになりました。
当サイトでは、ますます身近になったおススメＥＭＳ商品を良心的な価格で紹介していきます。
世に蔓延る「メタボリック症候群」。
しかし、腰や首を痛めやすい腹筋運動は、ツラくて続ける事が困難。でも、どうにかしたいこのお腹・・・。
そう思われている方は少なくないはずです。
そんな悩める男性達のメタボ解消をサポートしてくれるのが、スレンダートーン エボリューション腹筋ベルト！
今話題のＥＭＳを採用したスレンダートーン エボリューション腹筋ベルトなら、お腹に巻いてスイッチを入れるだけで簡単に腹筋運動が可能！ご自宅でゆったりとくつろぎながら短期間で効率的に腹筋を鍛えられるのです！
スレンダートーン エボリューション腹筋ベルトが何故メタボ解消に効果的なのか？
それは独自のＣＳＩテクノロジーにより最適な部位に低周波シグナルが送られるため、腹直筋だけでなく内腹斜筋、外腹斜筋も同時に鍛えられ、気になるお腹まわり全体を効率的に引き締めることが可能だからなのです。
従来、腹部の筋肉を完璧に鍛えるには何種類ものエクササイズが必要でしたが、スレンダートーン エボリューション腹筋ベルトがあれば女性が憧れる「割れた腹筋」を簡単に手に入れられるのです！
あなたも腹筋を割ってみませんか？
届いた段ボール箱から出してみると、
・エボリューション 腹筋ベルト
・ユニットコネクタ
・アブ粘着パッドセット（大１・小２）
・クイックスタートガイド
・スレンダートーン専用ポーチ
・取り扱い説明書
・Exercise Diary
・１枚の宣伝
・収納する箱（送られて来た段ボール箱の中にこの箱が入っている）
注意書きで、ユニットコネクタは電源を切る前にベルトから外さないで下さい。と目につくように説明書に書いてありますね。普通ははずさないですよね。
毎日の記録をつける表が入っていました。
やはり、毎日の変化を目で見るということは大切なのですよね。毎日頑張ってチェックしてみましょう。現実を見て知ってください。
本体は、ショップジャパンのオフィシャルサイトの写真と全く同じ物。
※写真は女性用です。
まず、アレルギー持ちの方も居ると思われるので腹筋ベルトの素材を載せておきます。
| 外部素材 | ナイロン100％ |
| バインディング | ナイロン82％、エラステン18％ |
| エラステン、フック、ループ | ナイロン100％ |
| フォームラバー | ポリウレタン100％ |
そして、ベルトタイプを購入するのは初めてだったので、とても疑問だったのがどのようにしてパッドがついているのかです。
とても大きなパッドが３枚ペタペタっと、ついていました。
EMS商品の定番、パッドに直接コードむき出しになってついている物のパッドがベルトに埋め込まれているような感じになっています。
これのフィルムを剥がして使用します。
かなりパッドが大きく３枚もついているため、使用後、剥がす時本当にベターっと張り付いていて不快感を覚えました。
マジックテープが広範囲についているので、男性用でウエスト69-100cmまで使用出来るのがうれしいですね。（女性用は、61-95cm）
９９段階の不可レベルが用意してあって、７種類のプログラムがあるので自分に合った物をまず探そうと思います。
下記は、エボリューション 腹筋ベルト のプログラムです。すべてのプログラムに「ウォームアップ」と「ウォームダウン」が組み込まれているそうです。
| コアプログラム | |||
|---|---|---|---|
| プログラム名 | 所用時間(min) | トレーニングレベル | セッション数 |
| 1.初心者 | 20 | 弱 | ５セッション |
| 2.中級 | 25 | 中 | ５セッション |
| 3.上級 | 30 | 中 | 10セッション |
| 4.エキスパート | 30 | 強 | 10セッション |
| 5.プロ | 30 | 強 | 任意で継続されます。 |
| ボーナスプログラム | |||
| 6.アブパワー | 30 | 強 | 任意で継続されます。 |
| 7.アブトレーニング | 40 | 弱 | 任意で継続されます。 |
最後にユニットなのですが、
1. 電源ボタン
2. 強度調整ボタン（上げる）
3. 強度調整ボタン（下げる）
4. プログラムボタン
5. インフォメーションボタン
6. ユニットディスプレイ（上の数字はプログラム番号）
使い方はそう難しくないので、取り扱い説明書を見ながらやれば誰でもできます。
購入時は、充電がMaxまでされていないので、2〜3時間充電することからはじめましょう。
とりあえず、使用した結果・・・筋肉痛になりました(￣▽￣;)
とっても効果がありそうですね・・・。しばらくは筋肉痛を戦います。
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Ｊ.Ａさん ３０代 会社員 |
ぷっくらしていたお腹が硬くなり、本当に筋肉が付いたな！と実感しています。 脇もラインが見えるみたいな感じで、これは今までは無かったですからね。これまで腹筋していたのですが、つらくてもまだやらないといけないという感じで続けていたんですが、スレンダートーンは自分の意思とは関係なく鍛えてくれるので驚いています。 「腹筋を割る」ために購入したわけではないのですが、いずれ腹筋が割れたらうれしいですね。 |
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Ｋ.Ｉさん ４０代 会社員 |
腰を悪くしてから運動不足になり、ぽっこりお腹が目立つようになって、このままでは健康的にも心配なのでメタボ解消にと腹筋ベルトを購入してみました。使い始めは筋肉痛になって腹筋が鍛えられている事が実感できました。 今では、腰に負担をかける事無くウエスト回りが引き締まってきたので嬉しいです。 年を取っていくとどんどんお腹周りに肉がたまるようになってしまいます。 実感したのが30くらいの時なので、若い方も今から使用するとカッコイイボディを維持出来ると思います。 |
スレンダートーン エボリューション腹筋ベルトは、話題のＥＭＳを採用。独自のＣＳＩテクノロジーにより鍛えにくい腹部の様々な部分まで低周波シグナルが送られるため、腹直筋だけでなく内腹斜筋、外腹斜筋も同時に鍛えられ、気になるお腹まわり全体を巻くだけで簡単に引き締め、理想のウエストラインへと近づける事ができます。
７種類のエクササイズプログラムに加え、強度も９９段階から選べます。さらに、プログラムを自動的に変更してくれる「スマートトレーニングシステム」も標準装備。
１回の筋肉収縮時間が短く、回数も少ない初心者用プログラムから、運動強度の高い上級者用プログラムに自動的にレベルアップしてくれるので、専門的な知識や経験がなくても効率的な引き締めを実現します。
もう自分でエクササイズプランを立てる必要はありません。
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ゴールデングローブ
シルファイバーという繊維で肌へのＥＭＳの刺激が伝わりやすくなった、ジェルが不要のグローブ式のＥＭＳ美容機器。手の細かい動きを活かせるので､デリケートな目元･口元･バストやヒップのトリートメントも安心して行う事ができます。コードレスだから､いつでもどこでも簡単ケア。ボディ、フェイスの６つのモードから選択可能。  |
メタボシェイプ
自分では鍛えにくい身体の深部の筋肉「インナーマッスル」を、20,000Hzの高周波を使用した特許取得の複合高周波EMSの筋収縮運動で直接動かす事で、効率よく短時間で簡単に鍛える事ができます。空いてる時間に気になる部分に貼るだけで簡単トレーニング。モードは「シェイプモード」「筋トレモード」「リラックスモード」の3種類。出力は10段階、タイマーは40分まで4段階で設定可能。  |
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ツインビート
『他とは違う中周波を使用』ツインビート３ターボは、業務用のみに使用されてきた2500Hzの中周波を使用しています。これによって従来の商品よりも刺激感や電気特有のぴりぴり感が極めて少なくなりました。また、中周波は身体のより深部の筋肉にまで作用します。
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エクサグローブ
『手持ち無沙汰な時間を使え！』
お風呂って、手持ち無沙汰になりますよね。その時間を防水仕様の「エクサグローブ」を使って効率良く美体を手に入れましょう！
顔にも使えるフェイスモードが搭載されました。あごのお肉って意外と気になりますよね(ﾟｰﾟ;A
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スレンダートーンBT
『理想の下半身を手に入れろ！』
「お腹だけじゃなくて、ヒップや太もももひきしめたい！」そんな女性の味方！女性専用スパッツタイプのEMSエクササイズマシーンです。
ヒップと太もも合わせて６枚のパッドから流れる低周波が、履いているだけであなたのボディラインを美しくします。
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